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风景名胜-结业也没变美?get到这套基本功,大学才是整容院!

最近开学季,有许多论题都跟大学日子有关!

比方,今风景名胜-结业也没变美?get到这套基本功,大学才是整容院!日就有个新热门:#大一时的颜值#

▲咱们纷繁拿出旧相片比照

特别巧,小景昨日收到护照。她把刚拍的相片和大学前的身份证照放一同比照,不同巨大

▲我一再问询,她要不要放自己黑前史,她说不要紧,现在美观就能够~

这样的状况绝不少!

咱们或许都听过「大学是整容院」,之前,我在微博上搜集比照,也有读者天翻地覆级变美的:

▲不过妹子原本就很美观啦,装扮后更是让人移不开眼睛(来历见水印,已获授权)

但很可惜,并不是所有人都会在大学阶段变美观……

和「大学是所整容院」相同广泛撒播的,还有「大学是把杀猪刀」,下面这样的比照图也不少:

▲年轻人的沧桑,从发际线和下颌线就能看出

大学有没有变美观,可不只仅是个文娱或美丽论题!也绝不只仅只影响咱们的大学阶段!

上星期的另一热议,是大学生日子费,有女生诉苦妈妈不肯给自己4500/月,只肯给2000/月。

▲这则留言上星期引起了广泛谈论

而关于女生来说,「钱」往往跟「美」挂钩

在谈论上述留言的文章中,就有人提出,钱多所以更美观,钱多所以才智多气质好,找作业都更便利:

▲这是支撑女生4500/月的相关留言(来历:魔都囡)

为什么大学对有些人是整容院,对另一些人又是杀猪刀呢?大学阶段怎样变美观?大学阶段有没有变美观,对咱们接下来的人生有什么影响

这期就来聊聊以上论题咯~

01

自在、自律与长时刻投资

许多大学结业的人或许赞同,当咱们回头看,即便是那些看似被旷费的大学韶光,对咱们往后的人生也影响严重

相关于高中日子,大学日子的最大改变在于自在!咱们有相对富余的时刻、精力和金钱可自在支配:

▲教师和家长,也经常以「上了大学就好」来安慰高中生,导致咱们以为大学是天堂

自在虽听起来很夸姣,但仔细想下,其实并不简略:

高中阶段,许多教师都管得很严,不管你有没有好习气,有没有满足动力,咱们做的事都差不多,距离往往不会很大

进大学后,能自在组织时刻精力,既是时机,也是应战——说严要点,人和人之间的距离,往往就在这时段摆开,且影响后边十几乃至几十年

▲许多人大学结业后,都会沮丧,自己其时没有更刻苦地学习

不要误解简妮我哦!我并不宣扬「回绝文娱交际,沉浸图书馆」的日子方式——大学是社会的「学前班」,咱们要预备的可不止是成果

自在越多,对才能要求也更高,以变美为例:大学阶段的长处是时刻多且长时刻,读大学有整容作用的人,往往都做到了长时刻计划和自律——

尽管「变美」常被视作游手好闲,但这精力和阅历,往往能成为一通百通的名贵财富

▲《初恋这件小事》中,女主一开端就经过涂改不太靠谱的美白产品美白

简略比方,当你发现自己需求更白、更瘦、脸更小,而你有必定的时刻和钱,你会怎样做?

许多没有常识布景的人,会根据人道渴求即时报答的愿望,挑选「一擦白」「立刻瘦」——成果却形成激素性皮炎,才了解,「速效」往往是圈套

▲《丑小鸭之天然生成绝配》里的女主,因为打了「明日就脸小」的药物,成果变成满脸脓包,只得转学

有长时刻作战的心思预备,再拟定长时刻作战的计划,最终一步步顺畅完结——这经历不只让他人看起来爽,也会给你勇气和自傲

我连这么难的事都做到了,我必定很不错!将来有更难的长时刻应战,我也不害怕,因为我成功过!

▲《初恋这件小事》的女主,不只变美了,并且也变得更自傲了

除了变白,大学等于整容院的许多成功风景名胜-结业也没变美?get到这套基本功,大学才是整容院!事例,都是因为变瘦了——说真的,比起变白,变瘦必定程度上更困难,因为更简略受环境影

高中阶段,许多家长回绝外食和零食,而当咱们总算在大学时具有自在,就很简略吃吃吃不断,不只自己想吃要吃,看他人吃也要吃:

▲回想一下,这便是我大学日子的常态嘛!

相对的,那些大学变丑的人,许多都是因为胖了:

▲这图有没有扎心?

比较于作业后,大学阶段要瘦身真的简略许多:一则,自在度(假如你要加班到12点,很难不吃宵夜)。二则,时刻比较身体也比较

以我的小帮手@木青为例,她在大学阶段就完结了箍牙+变瘦+美白三项大计,全体作用差许多:

▲老读者或许记住这张图~

当然,她的饮食十分严厉:底子都是健康餐,被我戏称「长时刻吃草」,用花草茶替代饮料。

即便你没有大幅度瘦身的计划和需求,在大学阶段养成杰出的饮食习气,也能让你长时刻获益

▲就我做群内查询,大学吃起来不操控的人,作业后往往愈加肆无忌惮。

第一点:少吃夜宵。不只十分简略长胖,还简略引起胃部不适水肿,让你不胖都显胖。

第二点:操控油糖摄入。因为人领会糖上瘾,吃糖往往会越吃越多,越多越上瘾——简妮我最近,就用气泡水/茶/柠檬水替代咖啡饮料,尽量削减糖摄入。

即便以上两项「自律」型主张,对你都有难度,你也最少能够经过养成新习气,让自己更健康:

▲很合适食量较大的人(来历:愛瘦美問邱醫

饭前饭后都可弥补300cc水,轻松调理饮食习气:

饭前300cc,可增加饱腹度,然后减缓进食速度,操控进食量。而饭后300cc水,可减弱胃液,下降消化功率,削减热量吸收之余,增进饱腹感

▲不过我小时分我妈不让我饭后喝水,说会影响消化——那年代胖还不是一个问题……

活得越久,越觉得好习气是终身财富——可怎样养成?假如我让你「不要吃零食」,绝大多数人会表明很难:太需求自律精力了!

其实能够换个方法,不是「戒掉」一种习气,而是用一种新的更好的习气去替换。

比方,假如你爱吃零食,往往也有三餐时刻不固定的问题——测验固定三餐,便是杰出习气第一步:

▲原因也不难了解,进食规则后,人想吃零食的愿望就会自然而然下降,不是「抑制自己不要吃」而是「自然而然不想吃」

正如前面所说,人道缺点之一,便是神往「速效」:

许多人会期望一会儿让自己面目一新,本来彻底不运动,今日一下运动3小时,成果全身酸痛,底子坚持不下去——

更好的做法是,从小且简略的部分开端做,心思压力不会太大,但现已埋下了好习气的种子

▲走不了30分钟,也能够走个10分钟,然后渐渐延伸,好习气便是这样一点点堆集的

最终,大学仍是箍牙的好时机!不说其他,这种长时刻改善,常常要定时回访:作业后要费事得多。

▲比方胡歌,牙齿就重整过

假如你有口呼吸、深覆合、短缩下巴、咬合不正,别犹疑啦!趁大学考虑箍牙,回头看,多半会觉得很值得

▲读者@三岁箍牙前后比照,真的比做整容手术还凶猛啊!

总结一下,与其说这段在谈论「大学变美」,不如说在谈论「怎样面临自在」——不管在不在大学,这都会是人生重要必修课!

闻名设计师山本耀司的一段话,做这段结束特别棒:

「我历来不相信什么无精打采的自在,我神往的自在是经过勤勉和尽力完结的更宽广的人生……做一个自在又自律的人,靠必定完结决计仔炅怎么读细活着。」

▲好合适做桌面的一段话!

02

审美与自我意识

为什么简妮我觉得大学期间享用自在很重要?

不只因为自在对咱们提出应战,也因为自在是孕育「自我意识」的重要条件:我是什么样的人?我想要什么?我能做什么?我要支付什么?能得到什么?

审美仅仅其间一个小部分,但足以以小见大:我国国情约束,中学年代许多家长和教师不鼓舞乃至批判装扮,原因是怕分神

▲《我的少女年代》里女主,妈妈就只关怀她学习,装扮乱糟糟也不会说

这一方面导致,许多女生的青春期都过得灰头土脸,愈加是导致,咱们对「美」一知半解

要么觉得自己和佳人只差一丢丢,要么是觉得不同大如通途,怎样尽力都没用。

▲学生时期,会装扮稍微精美一点的女生,就成为班花了,变美心态就抢先不少

而根据这样的大布景,许多女生即便在大学阶段,有了更富余的金钱和自在,去挑选「让自己美观」的配备,也往往得不到好作用

原因之一,是被压抑的自在和购买愿望

年龄段来讲,大学生遍及喜爱买心爱特别的衣服,最好廉价。但细节多的衣服很简略显得冗杂不说,这类衣服一旦廉价,很难有质感

▲章泽天大学阶段的衣服,很能代表我当年女大学生喜爱的样式——其实她这些衣服都蛮贵的,但底子看不出

但许多人一开端是不会发现这点的:「买买买」自身满足爽就好,至于「买回来的是什么」则相对不那么重要——

成果便是,大一买回来的衣服,甭说穿到结业,到大三就觉得穿不出去,超级糟蹋

▲我访问了下前几年结业的女生,比我那会,他们喜爱的更简练了,但仍是喜爱心爱的部分细节,但简略显得繁琐

不只欠好穿,也欠好搭:要点太多的衣服,混在一同视觉作用要爆破

▲尽管有点夸大,但这类问题真的很写实

当然啦,跟着经济前进,审美也在不断改变。

不同于我那会或许前几年,简妮我问了几个大学读者,她们说,现在盛行简练风欧美范欧阳娜娜是许多人的穿衣模板

▲比起咱们那会,是顺眼多啦!

但这类装扮,其实又牵涉第二个问题:从众心思

自在其实也意味着职责,你要自己去了解,自己去挑选,并自己对成果担任——算是从小孩生长到大人的必要进程。

当咱们都这么穿时,其实蛮少人会停下来想想,自己是否真的合适:尽管欧阳娜娜风出错率现已很低,但真的只合适少女纤细身段,胖一点就感觉彻底不对。

▲十分相似的两套,不同身段,比照好惨烈

大学生对自己身段不满意的超级多!

其实回头想想,有时仅仅因为,咱们以为「只要那种装扮是美」,然后「因为咱们的身段这么装扮不美观」,所以得出「咱们的身段太差了」的慨叹。

▲这种欧美休闲风,其实对矮、胖人士都不太友爱——这张图里还都是头小的欧佳人!

把视野从「咱们穿什么」「现在盛行什么」转向「我合适什么」「我穿什么美观」很重要!

尽管仍然限于许多人以为浅薄的装扮,但有必要说,这进程其实也在引领咱们去知道自己,赏识自己,然后建立名贵的自我意识

▲这类身段,穿女人味的裙子,作用要许多啦!

不只仅衣服,还有发型和妆容。其实大学真的是个测验发型的好阶段——不管要弄成什么样,都没什么人管你!

那些大学变美的人,多半是在大学中找到了合适自己的妆容和发型:

▲《请答复1988》里的德善,大学后变美许多,变成了复古少女风

男生也相同:

▲左面的发型,估量不能成为现男友

测验当然并不必定带来成功,变美自身也好,挑选不从众也好,都或许引起质疑乃至讥讽:

▲出社会后人还比较收敛,大学同学损你时,嘴是真的能够很毒辣

感到愤慨当然很不免!但换个视点来说,不论是变美选风格,仍是选作业、选男友、选日子态度,被质疑被讥讽的状况都不会少——

与其寄期望于他人不来进犯自己,或自然而然地认同自己,不如在自己身上找到自傲和平缓

我了解你说的,但我也了解你说的有些不对,不影响我对自己的赏识和我的好心态

▲共享一则读者留言,很好地表现了不同阶段心态的改变

当然,很难说测验自身就能带来提高,能带来提高的,是总结与反思

变美也好,干事也好,做一点最好能有一点收成:哪里做得好,哪里做得欠好,怎样改善

咱们往往只期望自己快速获得好的成果,却忘了,其实真实能为咱们下一次测验供给动力的,其实是咱们不断反思总结的「进程」或许说「方法

▲不止能够运用在变美!

对自己有认知和赏识,不被愿望和从众心思牵着跑,有独立考虑精力——正是咱们在大学阶段能堆集的名贵财富

这类人,不只仅对美,对其他方面也会更上手!

03

动力与环境

要成为一风景名胜-结业也没变美?get到这套基本功,大学才是整容院!个有独立考虑,又能健康自律日子,对自己言行担任的成年人,其实十分困难!甭说大学四年,有人即便在作业后四年,也未必能做到——

有没有捷径

做任何事,其实都需求聪明地找动力:就变美来说,一种动力是「有心仪的另一半」

▲《我的少女年代》中,女主便是因为有心仪目标,才从右边变左面

当年看《初恋这件小事》,觉得宝贵的,是女主后来变得那么美丽,又获得了心仪目标的喜爱。

但现在回头看,其实最宝贵的,反而是女主为了自己心里所爱,然后不断尽力,变成更好自己的进程。

▲许多青春片都有这类桥段哦

也因而,简妮我以为,大学时期另一必修课,是要找到自己心里的动力:你想成为什么?想做成什么?想具有什么?

「找到自己的热心地点」听起来很虚无,但其实远比咱们幻想中重要——

▲微博下的留言,喜爱自己的校园后,也开端喜爱交际喜爱装扮了

因为人道恒懒,假如不是想了解自己「为什么要这样做」,许多时分,咱们是无法坚持,也无法做好的。

不管是「想要变成更好的人」「想要被ta喜爱」,又或许仅仅单纯的「不想错失本可归于我的精彩」「不想被以为不可」,都是很好的动力

去寻觅吧!那些让你咸鱼时也能激动的主意,那些让你失望时也不抛弃的信仰——有了它们,前路就有了发动机

▲我很喜爱蔡康永的这段话

当然啦,要探究自己的心里,发掘出充沛的内涵动力,并不是件简略的事,一时半会做不到,也有聪明的方法:找对环境

一个宿舍假如有一个女生特别爱装扮,往往就会带动其他人装扮。之前日本有个综艺节目,就做试验验证了这点。

咸鱼的女主被送到时髦杂志社作业,身边都是爱装扮也会装扮的女人:

▲每天接触到的,都是装扮相关的消息(来历:@英国那些事儿)

而在没有人强制的状况下,因为身边的搭档都装扮,这妹子第二天就开端简略拾掇下仪容,显得更精力了:

▲感觉上是稍微化装+拾掇发型

好的环境,不只会带动你,乃至会纠正你:女主自身在伏案作业,搭档立刻提示她坐姿问题,后来就变成坐直直:

▲光是看背影,就能感觉到和搭档的气质距离!

而在杂志社呆了50天后,她变美了特别多:

▲而这些改变,都是她自然而然完结的——好的环境真的超重要!

讲到环境和同伴,许多人会有这样的顾忌:假如我的朋友是大美人,或许变美了,不就衬得我自己更挫了吗?

别笑,假如你私底下问,真的蛮多人会有这种顾忌,因而,她们往往更乐意跟懒得装扮,颜值和自己差不的人做朋友。

但其实彻底能够换个心态啊:仍是上面那个综艺节目,另一个妹子找了个美人姐姐做朋友。

▲然后两人一同运动,一同购物

尽管客观来说,即便装扮后,妹子也没有她朋友美丽,但对比她自己之前,仅仅50天,不只显着变美丽,连精力状态也变好了。

▲左面看起来丧丧的,右边显得开畅生机多啦!

简妮我彻底能了解,忧虑「被比下去」或「不想做烘托」的心境!

但国际真的很大,远不止你和身边的那几位,拉远来看,自己变好变美变自傲,竞争力现已是上升的——何须把自己困在小范围!

▲好的朋友,不只会让你表面上变美,也会让你心思认知上变自傲,敢想敢做

必定很介怀的话,能够不选「自身就超美丽,美丽到让人失望」的人共处,而挑选「比自己会装扮,一同也活跃」的「踮起脚能摘到的苹果」——

自己动力缺乏不要紧,选对环境,也能自然而然地提高和向前

▲在女主鼓舞下,咱们都变得很美丽,一同走超美丽的——假如每个都想压过对方,或许镇压对方,就没有这风光啦!

好啦,至此,咱们聊完了大学变美的一些必修课

自律面临自在、堆集好习气、计划并施行长时刻计划

不被短期愿望或从众心思利诱,培育自我意识,提高自我考虑才能;

发掘自己心里的热心,找到引领自己不断变好的环境

在大学阶段,能做到这三点,不论是变美,仍是走向成功,其实都已打下坚实基础——你做到了哪些?哪些有短缺?有哪些心得?

欢迎咱们在谈论区共享哦,下期见啦~

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